眼睛看远处模糊可能与屈光不正、视疲劳、白内障、青光眼、视网膜病变等因素有关。屈光不正包括近视、远视和散光，视疲劳多由长时间用眼导致，白内障与晶状体混浊有关，青光眼表现为眼压升高，视网膜病变涉及视网膜结构异常。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、屈光不正屈光不正是眼睛看远处模糊的常见原因，主要包括近视、远视和散光。近视患者眼球前后径过长或角膜曲率过大，导致平行光线聚焦在视网膜前。远视患者眼球前后径过短或角膜曲率过小，光线聚焦在视网膜后。散光患者角膜或晶状体表面曲率不一致，光线无法形成单一焦点。可通过验光配镜矫正视力，严重者可考虑角膜屈光手术。
2、视疲劳长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发调节痉挛，表现为暂时性远视力下降。电子屏幕蓝光刺激、照明不足、用眼姿势不良等因素会加重症状。建议每用眼40分钟休息5分钟，远眺绿色景物，热敷眼部促进血液循环。症状持续不缓解需排除其他器质性病变。
3、白内障年龄相关性白内障患者晶状体蛋白质变性混浊，光线散射导致视物模糊。早期表现为夜间视力下降、眩光敏感，进展期可见瞳孔区灰白色混浊。超声乳化联合人工晶状体植入是有效治疗手段。糖尿病患者可能较早出现代谢性白内障，需同时控制血糖。
4、青光眼原发性开角型青光眼早期可无自觉症状，眼压持续升高损害视神经，表现为周边视野缺损。急性闭角型青光眼发作时眼压急剧升高，伴头痛眼痛、虹视现象。需通过眼压测量、视野检查确诊，治疗包括降眼压药物、激光虹膜周切术等。
5、视网膜病变糖尿病视网膜病变可引起黄斑水肿，高血压视网膜病变出现动脉狭窄出血，均导致中心视力下降。视网膜脱离患者常有闪光感、视野缺损前兆。需通过眼底荧光造影、OCT检查确诊，治疗包括激光光凝、玻璃体切割手术等。
日常应注意用眼卫生，保持阅读距离30厘米以上，避免在颠簸环境中用眼。增加富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物摄入，适度进行乒乓球等调节训练。40岁以上人群建议每年进行眼压和眼底检查，糖尿病患者需每半年筛查视网膜病变。出现突发视力下降、视野缺损等症状应立即就医。
耳鸣伴随视力模糊可能与内耳微循环障碍、颈椎病变或颅内压增高等因素有关。
内耳微循环障碍时，耳蜗供血不足会导致耳鸣，同时可能因视网膜血管痉挛引发短暂视力模糊。这类情况常见于长期高血压或糖尿病患者，伴随头晕、视物旋转等症状。颈椎病变如椎动脉型颈椎病，椎基底动脉供血不足可同时影响听觉和视觉通路，典型表现为转头时症状加重。颅内压增高多见于脑肿瘤或脑积水，耳鸣呈持续性，视力模糊多由视乳头水肿导致，常伴有头痛、喷射性呕吐。
建议避免长时间低头，控制基础疾病，若症状持续需尽早就诊神经内科或耳鼻喉科排查病因。
