雀斑可通过防晒、药物治疗、激光治疗等方式改善。
雀斑是皮肤暴露部位出现的褐色点状色素沉着斑，与遗传和紫外线照射密切相关。日常需严格防晒，使用SPF30以上广谱防晒霜并配合物理遮挡。药物治疗需在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等抑制黑色素合成的药物，可能出现皮肤刺激等不良反应。顽固性雀斑可考虑调Q激光或强脉冲光治疗，通过选择性光热作用破坏黑色素颗粒，需2-4次疗程，术后可能出现暂时性红斑或色素沉着。
治疗期间应避免日晒，多食用富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，规律作息有助于色素代谢。
