有狐臭可以通过手术、药物治疗和日常护理等方法有效缓解或根除。狐臭是由于腋下大汗腺分泌过多，被细菌分解后产生异味，治疗方法包括手术切除大汗腺、局部注射肉毒素和使用抑菌止汗产品。手术切除大汗腺是目前效果最显著的方法，通过微创手术直接去除腋下大汗腺，从根本上减少异味产生，术后需注意伤口护理，避免感染。局部注射肉毒素可以抑制大汗腺分泌，效果可持续6个月左右，适合不愿手术的人群。使用含有氯化铝的止汗剂或抑菌喷雾，能减少汗液分泌和细菌繁殖，需长期坚持使用。日常护理中，保持腋下清洁干燥，勤洗澡、勤换衣物，选择透气性好的衣物，避免食用辛辣刺激性食物，有助于减轻狐臭症状。对于严重狐臭患者，建议尽早就医，根据医生建议选择适合的治疗方案，以达到最佳效果。
油耳朵与狐臭没有必然联系，油耳朵不一定有狐臭。油耳朵是指外耳道耵聍腺分泌旺盛导致耳垢呈油脂状，狐臭则是腋窝大汗腺分泌异常产生的特殊体味。两者虽均与腺体分泌相关，但发生机制和部位不同。
油耳朵的形成主要与遗传因素有关，耵聍腺分泌的油脂状耳垢具有保护外耳道皮肤的作用。部分人群因基因调控导致耵聍分泌量较大，耳垢呈现深黄色粘稠状，这属于正常生理现象。日常清洁时避免过度掏耳，防止损伤外耳道皮肤屏障即可。
狐臭的发生源于腋窝顶泌汗腺分泌的有机物经细菌分解产生不饱和脂肪酸。该症状具有明显家族遗传倾向，青春期后激素变化可能加重分泌。油耳朵人群若同时携带狐臭相关基因变异，可能出现两种症状并存，但这种情况并非绝对。临床常见油耳朵者无体味困扰，狐臭患者耳垢性状也未必异常。
保持局部清洁干燥是预防两种情况的共同原则。油耳朵者应避免频繁使用棉签刺激耳道，狐臭人群可选择透气衣物并定期使用抑菌洗剂。若腋窝异味影响社交或伴发多汗症状，建议就医评估是否需要药物或手术治疗。耳垢异常增多伴听力下降时，需专科检查排除外耳道炎等病变。
