枸杞红枣菊花西洋参可以一起泡水喝吗

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枸杞，红枣，菊花，西洋参可以一起泡水喝，可以起到补气养血，清肝明目的作用，对于身体是有好处的，日常一定要谨记辛辣刺激性食物及烟酒，不要熬夜，保证充足睡眠。这几样食材一起泡水喝可以延缓衰老，还可以美容养颜，提高身体免疫力。