血脂高日常生活要注意什么

Question

像血脂高的人日常生活里都要注意那些方面啊!!

Answer 1

注意低脂饮食不吃动物内脏不吃油腻 肥肉 不吃蛋黄。淸淡饮食 多吃蔬菜水果。注意体育锻炼..

Answer 2

保持能量摄入，并增加运动，防治超重和肥胖。 吃清淡少盐的膳食，多喝茶。