晚上睡觉的时候我女朋友老说我说梦话

Question

晚上睡觉的时候我女朋友老说我说梦话,说的是一个人的名字.这个女孩的是我以前的同学。

Answer 1

你好，其是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种。但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且还可能影响配偶、子女睡眠，这时应寻求治疗。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.

Answer 2

建议应该积极选择安神补脑液改善不适的情况，同时建议加强营养，平时避免压力过大的情况较好

Answer 3

你好，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。一定要加强锻炼,同时要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.只需缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。