女性中度贫血可能导致疲劳、头晕、心悸等症状，长期未干预可能引发心脏负荷加重、免疫力下降等危害。中度贫血通常由缺铁、慢性失血、造血功能障碍等因素引起，需通过血常规等检查明确病因。
缺铁性贫血是最常见的类型，与月经量过多、饮食铁摄入不足有关，患者可能出现面色苍白、指甲脆裂等症状。慢性失血可能由消化道溃疡、子宫肌瘤等疾病导致，伴随黑便、经期延长等表现。造血功能障碍包括骨髓增生异常综合征、肾性贫血等，常伴有发热、皮下出血等全身症状。部分患者因长期素食或胃肠吸收不良导致叶酸或维生素B12缺乏，引发巨幼细胞性贫血，出现舌炎、手脚麻木等神经症状。妊娠期女性因血容量增加和胎儿需求，更易出现贫血加重。
日常需保证红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富铁食物摄入，避免浓茶咖啡影响铁吸收。维生素C可促进铁吸收，建议搭配柑橘类水果食用。血红蛋白低于70g/L或出现胸闷、晕厥时需及时就医，必要时遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物，恶性贫血患者需注射维生素B12。建议每3-6个月复查血常规，月经量过多者需妇科排查肌瘤等疾病。
中度地中海贫血最迟发病年龄通常在5-10岁，具体发病时间与基因类型、贫血程度等因素有关。
地中海贫血是一种遗传性溶血性贫血，由珠蛋白基因缺陷导致血红蛋白合成不足。中度地中海贫血患者通常在出生后6个月至2岁开始出现贫血症状，部分携带特定基因突变的患者可能症状较轻，发病时间可延迟至学龄前期。这类患者血红蛋白水平通常维持在70-100g/L，表现为面色苍白、易疲劳、生长发育迟缓等症状。随着患儿年龄增长，骨髓代偿性增生可能导致骨骼变形，特别是颅骨和面骨。脾脏因长期代偿造血而逐渐肿大，可能在5岁后变得明显。部分患儿因铁过载导致皮肤色素沉着，这些体征往往在3岁后逐渐显现。
极少数中度地中海贫血患者由于基因型特殊或环境因素影响，症状出现时间可能推迟至青春期。这类情况多见于β-地中海贫血中间型患者，其胎儿血红蛋白持续表达可能暂时缓解贫血症状。但随年龄增长，血红蛋白F水平自然下降后，贫血症状仍会显现。需要警惕的是，任何延迟发病的中度地贫患者都可能因感染、营养不良等诱因突然加重病情。
建议家长定期带孩子进行血常规和血红蛋白电泳检查，监测血清铁蛋白水平。日常生活中应保证均衡营养，适量补充叶酸，避免感染诱发溶血。中度地中海贫血患者需每3-6个月复查一次，由血液科医生评估是否需输血或去铁治疗。对于计划怀孕的夫妇，建议进行地中海贫血基因筛查，评估胎儿患病风险。
