西医里没有肾虚的说法
中医里却非常注重肾脏的虚和实。
中医里的肾虚表示流经肾脏的血液量减少
使肾脏的功能因血量少，不能发挥其正常运行。
这方面在西医的检查设备是查不出的。
长期的肾脏血量不足，可能要10-20年后才形成肾脏的病变
这时西医才能诊断出来肾脏衰竭或其它毛病。
这时肾脏的毛病已经是不可逆的了。
所以肾脏的慢性病是血量不足导致肾脏病变
肾脏是替死鬼。
心脏病也是心脏成了替死鬼。
晚间盗汗是肾虚的表征之一。
肾脏留不住水分，让大量水分从体表流失。
我建议你增加血量，按摩肾经络和心脏经络
我们正常的饮食是足够造血的
但是熬夜是影响造血的大忌，吃再好都没用，
所以你要晚上11前睡觉
白天不能太操劳，不烦恼不忧郁。
每晚饭后1小时，按摩背部腰椎，靠近肾脏的部位
用指压，用手掌搓揉到发热。10分钟。
再敲打按压手内侧到肩的部位
这是心包经络，10分钟。
一个月后你会感觉到自己的不舒服减少了
睡眠够了，血量增加，肾脏充满的鲜血
像满电的电池一样，你的活力也跟上了。
心脏的问题也会随之消失。
