空腹血糖6.3毫摩尔每升属于偏高状态，但尚未达到糖尿病的诊断标准。空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔每升，6.1-7.0毫摩尔每升为空腹血糖受损，超过7.0毫摩尔每升需考虑糖尿病可能。
空腹血糖6.3毫摩尔每升可能与近期饮食中高糖食物摄入过多有关，如过量食用甜点、含糖饮料等。长期熬夜或睡眠不足也可能导致应激性血糖升高。部分人群因肥胖或缺乏运动，胰岛素敏感性下降，会出现空腹血糖偏高。某些药物如糖皮质激素、利尿剂等可能干扰糖代谢。妊娠期女性因激素变化也可能出现生理性血糖升高。
若空腹血糖持续在6.3毫摩尔每升，可能发展为糖耐量异常或糖尿病前期。长期未干预可能增加心血管疾病风险。部分患者可能伴随多饮、多尿或乏力症状。某些内分泌疾病如库欣综合征、甲状腺功能亢进也可能导致类似表现。极少数情况下可能与胰腺疾病相关。
建议定期监测空腹及餐后血糖，必要时进行口服葡萄糖耐量试验。日常需控制每日主食摄入量，优先选择全谷物和低升糖指数食物。每周保持150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。避免熬夜和过度精神紧张。若合并超重或肥胖，建议通过饮食和运动减轻体重。血糖持续异常时应及时至内分泌科就诊，完善糖化血红蛋白等检查。
