子宫肌瘤腹腔镜手术后一般需要7-30天可以上班，具体时间与术后恢复情况、工作性质等因素有关。
腹腔镜手术属于微创手术，创伤较小，恢复较快。若术后无并发症且工作内容为轻体力劳动，如办公室文职，通常术后7-14天可逐步恢复工作。若工作涉及重体力劳动或长时间站立，如搬运、护理等，建议术后休息21-30天再返岗。术后恢复期间可能出现轻微腹痛、乏力等症状，需避免剧烈运动或过度劳累。术后1周内应以卧床休息为主，2周后可进行散步等轻度活动。
术后需保持会阴清洁，避免感染，饮食上增加优质蛋白和膳食纤维摄入，定期复查超声评估恢复情况。
