43岁女性选择人流或药流应根据个人身体状况和医生建议决定。人流手术适合妊娠时间较长或药流失败的情况,药流则适合妊娠时间较短且无禁忌症的女性。人流手术包括负压吸引术、钳刮术和宫腔镜取胚术,药流常用药物为米非司酮和米索前列醇。人流手术需要在医院进行,由专业医生操作,术后需注意休息和感染预防。药流可以在家进行,但需严格遵循医生指导,观察出血情况和药物反应。无论选择哪种方式,都需要在正规医疗机构进行,术后定期复查,确保身体恢复。43岁女性由于年龄较大,身体恢复能力相对较弱,选择流产方式时应更加谨慎,建议在医生指导下进行。人流和药流各有优缺点,人流手术时间短、效果确切,但可能带来一定的创伤和风险;药流创伤小、恢复快,但存在不完全流产的风险。术后应注意营养补充,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激食物。适当休息,避免剧烈运动,保持良好的心态,有助于身体恢复。无论选择哪种方式,都需要在正规医疗机构进行,术后定期复查,确保身体恢复。