眼角眼袋肿了可能与睡眠不足、过敏反应、结膜炎、睑腺炎、肾病综合征等因素有关。可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液、手术引流、原发病治疗等方式缓解。
1、睡眠不足长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，淋巴液回流受阻，引起局部组织水肿。表现为晨起时下眼睑浮肿明显，按压有轻微凹陷。改善作息保证充足睡眠后症状可自行消退，睡前限制饮水并垫高枕头有助于减轻水肿。
2、过敏反应接触花粉、化妆品等过敏原后，眼睑皮肤出现血管神经性水肿，伴有瘙痒或灼热感。常见于过敏性结膜炎患者，眼睑呈半透明肿胀。需立即停用可疑致敏物，局部冷敷缓解症状，严重时可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。
3、结膜炎细菌或病毒感染引发的结膜充血水肿可波及眼睑，多伴有分泌物增多、畏光等症状。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需用更昔洛韦眼用凝胶。保持眼部清洁，避免揉眼加重感染。
4、睑腺炎睑板腺急性化脓性炎症会导致局部红肿热痛，早期表现为硬结伴眼睑水肿。可热敷促进化脓，成熟后需切开排脓。莫西沙星滴眼液可控制感染，切忌自行挤压以免引起眶蜂窝织炎。
5、肾病综合征肾小球滤过率下降导致低蛋白血症时，会出现晨起眼睑水肿并逐渐蔓延至全身。需完善尿常规和肾功能检查，确诊后需用糖皮质激素治疗，同时限制钠盐摄入，每日监测体重变化。
日常应注意保持规律作息，避免用力揉搓眼部。过敏体质者需远离已知过敏原，选择无刺激性的眼部护理产品。出现持续肿胀伴视力下降、发热等症状时需及时就医，明确病因后针对性治疗。饮食上控制盐分摄入，适当补充维生素A和维生素C有助于维护眼部健康。
内眼角黄疙瘩可能是睑裂斑或结膜结石，通常与紫外线暴露或慢性炎症有关。
睑裂斑是结膜组织的良性增生，多因长期紫外线刺激或风沙刺激导致，表现为靠近角膜缘的黄色隆起斑块，一般无疼痛感。结膜结石则是结膜上皮细胞堆积形成的黄白色颗粒，可能伴随异物感或充血。这两种情况常见于中老年人或户外工作者，与用眼卫生不良、慢性结膜炎等因素相关。若疙瘩伴随红肿、疼痛或视力下降，需警惕麦粒肿、霰粒肿等感染性疾病。
日常需避免揉眼、减少紫外线暴露，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩，或使用左氧氟沙星滴眼液控制炎症。若疙瘩持续增大或影响外观，可考虑手术切除。
