孕妇初期能吃苦瓜吗

Question

孕妇初期能吃苦瓜吗

Answer 1

苦瓜有丰富的维生素c，可以促进食欲、清心明目，对人类的健康又好处。根据您的描述来看怀孕初期可以吃苦瓜，能起到降血糖降脂的作用，还可以预防孕期糖尿病。苦瓜内含有奎宁，奎宁有刺激子宫收缩、引起流产的作用。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍。但是，为了慎重起见，孕妇吃苦瓜时要适量。不要吃的过多，因为对肠胃还有一定的损害，还可以吃一些容易消化的食物。