口舌生疮一般7-14天能好，具体恢复时间与病因及个体差异有关。
口舌生疮常见于复发性阿弗他溃疡或创伤性溃疡，通常表现为黏膜浅表性破损伴疼痛。复发性阿弗他溃疡多因免疫调节异常、维生素B族缺乏或精神紧张诱发，创面呈圆形或椭圆形，边缘充血，具有自限性。创伤性溃疡则由机械摩擦、烫伤或咬伤导致，去除刺激因素后愈合较快。轻度溃疡未继发感染时，7天内可自行愈合；范围较大或合并细菌感染时，可能需要10-14天恢复。期间避免进食辛辣刺激食物，保持口腔清洁有助于创面修复。
建议使用复方氯己定含漱液抑制细菌滋生，疼痛明显时可局部涂抹利多卡因凝胶缓解症状，必要时就医排除白塞病等系统性疾病。
喉咙痛口舌生疮可能与病毒感染、维生素缺乏、口腔溃疡等因素有关。
病毒感染如疱疹性咽峡炎或手足口病可能导致喉咙痛和口腔黏膜损伤，常伴随发热、食欲下降。维生素B族或维生素C缺乏会影响黏膜修复，导致反复口腔溃疡和咽部炎症。口腔溃疡本身也可能由局部创伤、免疫紊乱或遗传因素诱发，表现为口腔内圆形疼痛性溃烂面，严重时可波及咽喉。
日常需保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，可适量补充复合维生素B片、维生素C泡腾片或使用口腔溃疡贴。若症状持续超过一周或伴随高热、吞咽困难，建议及时到耳鼻喉科或口腔科就诊。
