口舌生疮一般7-14天能好，具体恢复时间与病因及个体差异有关。
口舌生疮常见于复发性阿弗他溃疡或创伤性溃疡，通常表现为黏膜浅表性破损伴疼痛。复发性阿弗他溃疡多因免疫调节异常、维生素B族缺乏或精神紧张诱发，创面呈圆形或椭圆形，边缘充血，具有自限性。创伤性溃疡则由机械摩擦、烫伤或咬伤导致，去除刺激因素后愈合较快。轻度溃疡未继发感染时，7天内可自行愈合；范围较大或合并细菌感染时，可能需要10-14天恢复。期间避免进食辛辣刺激食物，保持口腔清洁有助于创面修复。
建议使用复方氯己定含漱液抑制细菌滋生，疼痛明显时可局部涂抹利多卡因凝胶缓解症状，必要时就医排除白塞病等系统性疾病。
口舌生疮可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、冰硼散、西地碘含片等药物。
复方氯己定含漱液主要成分为葡萄糖酸氯己定和甲硝唑，具有抗菌消炎作用，适用于口腔溃疡、牙龈炎等引起的口舌生疮。冰硼散由冰片、硼砂等组成，能够清热解毒、消肿止痛，常用于热毒壅盛导致的口腔黏膜溃烂。西地碘含片通过释放碘分子发挥杀菌效果，对细菌、真菌引起的口腔炎症有缓解作用。使用前需确认无碘过敏史，孕妇及哺乳期女性慎用。部分患者可能出现局部刺激或过敏反应，应立即停用并就医。
日常应保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物等。
