男性左后背疼可能与肌肉劳损、心血管疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、脊柱病变等因素有关。左后背疼痛通常表现为局部酸痛、刺痛或放射痛，可能伴随胸闷、腹痛、排尿异常等症状。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧背部肌肉紧张或拉伤。疼痛多为酸痛感，活动时加重，休息后可缓解。可通过热敷、按摩或适当拉伸帮助缓解症状。避免提重物或剧烈运动，注意劳逸结合。
2、心血管疾病心绞痛或心肌梗死可能引起左侧后背放射性疼痛，常伴有胸闷、气短等症状。这类疼痛多为压榨性或紧缩感，可能向左肩臂放射。需立即就医检查心电图、心肌酶等指标，遵医嘱使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等药物。
3、消化系统疾病胰腺炎、胃溃疡等疾病可能导致左侧后背牵涉痛。胰腺炎疼痛常呈持续性剧痛，向腰背部放射；胃溃疡疼痛多与进食相关。可进行腹部超声、胃镜检查，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。
4、泌尿系统疾病左肾结石或肾盂肾炎可能引起左侧腰背部绞痛或钝痛，常伴有血尿、尿频等症状。肾结石疼痛多为阵发性剧痛，可进行尿液检查、B超等诊断，遵医嘱使用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物。
5、脊柱病变胸椎退行性变、椎间盘突出等脊柱问题可能压迫神经引起左后背疼痛，可能伴随肢体麻木。疼痛在久坐、弯腰时加重，可通过X线、MRI检查确诊，物理治疗或遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。
建议男性出现左后背疼痛时注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持正确坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。如疼痛持续不缓解或伴随其他严重症状，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。日常生活中可进行适度背部拉伸运动，增强背部肌肉力量，但需避免过度劳累。
