牙齿痛可通过冷敷、使用止痛药物、盐水漱口、避免刺激食物、及时就医等方式快速止痛。牙齿痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷冷敷可帮助缓解牙齿痛引起的肿胀和疼痛。用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在疼痛部位的面颊处，每次持续10-15分钟。冷敷能收缩血管，减少局部充血和炎症反应，从而减轻疼痛感。注意不要直接将冰块接触皮肤，避免冻伤。
2、使用止痛药物布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非处方止痛药可暂时缓解牙齿痛。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症。使用前应仔细阅读说明书，避免与其他药物相互作用。孕妇、哺乳期妇女及肝肾功能不全者应在医生指导下使用。
3、盐水漱口温盐水漱口是简单有效的家庭缓解方法。将半茶匙食盐溶解于一杯温水中，含漱30秒后吐出，重复2-3次。盐水具有轻微杀菌作用，能清洁口腔、减轻牙龈肿胀。这种方法特别适合由牙龈炎或轻微感染引起的牙齿痛，但无法替代专业治疗。
4、避免刺激食物牙齿痛期间应避免食用过冷、过热、过硬或过甜的食物。这些食物可能刺激暴露的牙本质或炎症部位，加重疼痛。建议选择温凉的流质或软质食物，如粥、蒸蛋、土豆泥等，减少对患牙的机械刺激和温度刺激。
5、及时就医牙齿痛若持续超过24小时或伴随发热、面部肿胀等症状，应及时就诊口腔科。龋齿需进行充填治疗，牙髓炎可能需根管治疗，牙龈炎需专业洁治，智齿冠周炎可能需要冲洗上药或拔除。延误治疗可能导致感染扩散或牙齿丧失。
牙齿痛缓解后，应保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。定期进行口腔检查，每6-12个月洗牙一次。避免用牙齿咬硬物，减少碳酸饮料和甜食摄入。吸烟者应戒烟，因为烟草会加重牙周疾病。出现任何口腔不适都应及早就医，防止小问题发展成严重疾病。
