面膜敷脸时出现刺痛感可能由皮肤屏障受损、成分刺激、皮肤干燥或过敏反应等原因引起，通常表现为局部灼热、泛红或瘙痒等症状。
1、皮肤屏障受损：过度清洁、频繁去角质可能导致角质层变薄，敷面膜时易受刺激。建议暂停使用功效型护肤品，选择含神经酰胺的修复类产品。
2、成分刺激：面膜中酒精、酸类或防腐剂等成分可能引发不耐受反应。可尝试冷敷缓解，并更换为无添加配方的保湿面膜。
3、皮肤干燥：极度缺水的皮肤接触水分时会短暂刺痛。日常需加强保湿，使用含透明质酸、甘油等成分的润肤霜。
4、过敏反应：可能与面膜中香精、植物提取物等致敏原有关，常伴随皮疹或肿胀。需立即停用并口服氯雷他定，外用丁酸氢化可的松乳膏。
敷面膜前建议先做耳后测试，避免在皮肤敏感期使用强功效产品，持续刺痛或红肿需及时就医排查接触性皮炎等问题。
