没有喉结的男人可能是由于生理性发育差异或病理性因素导致，主要有喉软骨发育较慢、雄激素水平偏低、先天性喉软骨发育不良、克氏综合征、甲状腺功能减退等原因。
1、喉软骨发育较慢部分男性青春期喉软骨发育较慢，喉结突出不明显属于正常现象。这种情况无须特殊治疗，随着年龄增长可能逐渐显现。日常可适当补充优质蛋白如鸡蛋、牛奶，有助于促进软骨发育。
2、雄激素水平偏低雄激素分泌不足会影响喉软骨发育，可能伴随体毛稀疏、声音尖细等症状。建议检测睾酮水平，必要时遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊等药物调节。长期缺乏运动或肥胖者需改善生活方式。
3、先天性喉软骨发育不良胚胎期甲状软骨发育异常可能导致喉结缺失，常合并声带结构异常。需通过喉镜检查确诊，严重者可能需喉成形术矫正。术后需避免辛辣食物刺激，定期复查喉部恢复情况。
4、克氏综合征染色体异常导致的先天性曲细精管发育不全，典型表现为无喉结、睾丸细小。可通过染色体核型分析确诊，需长期使用丙酸睾酮注射液维持第二性征，同时监测骨密度预防骨质疏松。
5、甲状腺功能减退甲状腺激素不足会影响全身发育，可能伴随颈部粗短、皮肤干燥等症状。需检查甲状腺功能，确诊后需长期口服左甲状腺素钠片替代治疗，定期复查促甲状腺激素水平调整剂量。
建议存在喉结不明显问题的男性先观察第二性征发育情况，若合并其他异常体征应及时就诊内分泌科或耳鼻喉科。日常保持均衡饮食，适量补充锌、维生素D等营养素，避免过度节食或快速减肥影响激素分泌。规律进行力量训练有助于促进雄激素分泌，但不可滥用激素类药物。青春期男性建议每年测量身高、体重等发育指标，必要时进行骨龄评估。
女生喉结突出可能与遗传因素、内分泌失调、甲状腺疾病、喉部结构异常或体重过低等原因有关，可通过激素治疗、手术矫正或营养干预等方式改善。
1、遗传因素部分女性因家族遗传导致甲状软骨发育较明显，表现为喉结突出。这种情况通常无须特殊治疗，若伴随声音低沉或月经紊乱，建议家长陪同就医检查染色体是否异常。日常可通过颈部按摩缓解紧绷感，避免过度拉扯颈部皮肤。
2、内分泌失调雄激素水平过高可能引起喉结突出，常见于多囊卵巢综合征患者。通常伴随痤疮、体毛增多等症状。需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗。定期复查激素六项，避免自行服用含激素类保健品。
3、甲状腺疾病甲状腺肿大或结节可能推挤喉结位置显突出。桥本甲状腺炎患者可能出现甲状腺质地变硬，Graves病则伴随突眼、心悸。可选用左甲状腺素钠片控制甲减，甲巯咪唑片治疗甲亢。超声检查能明确甲状腺形态变化。
4、喉部结构异常先天性甲状软骨角过锐或喉部外伤后畸形会导致喉结明显。若影响呼吸或吞咽，需行喉软骨成形术矫正。术前需进行喉镜和CT三维重建评估，术后避免剧烈咳嗽或颈部剧烈运动。
5、体重过低体脂率过低时颈部脂肪垫消失，使喉结轮廓更显著。建议通过增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，配合杏仁核桃等坚果补充健康脂肪。BMI低于18.5时需营养科会诊，制定个性化增重方案。
日常应避免频繁触摸或按压喉结部位，选择宽松衣领减少摩擦。突然出现的喉结突出伴声音嘶哑、呼吸困难需立即就诊。青春期女生建议每半年检查一次性激素水平，成年女性每年进行甲状腺超声筛查。保持规律作息有助于内分泌平衡，适度有氧运动可改善体脂分布。
