脚上死皮多可能与皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、代谢异常等因素有关。可通过保湿护理、减少摩擦、抗真菌治疗、调节代谢等方式改善。
1、皮肤干燥气候干燥或饮水不足导致角质层缺水，表现为脚后跟皲裂脱屑。建议每日温水泡脚后涂抹含尿素成分的乳膏，避免使用碱性肥皂。
2、摩擦刺激鞋子不合脚或长期行走造成局部反复摩擦，引发角质增厚。选择透气棉袜及足弓支撑鞋，必要时使用硅胶足跟保护套。
3、真菌感染红色毛癣菌感染可能导致脚部脱屑伴瘙痒，具有传染性。确诊后可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。
4、代谢异常糖尿病或维生素缺乏可能影响皮肤更新，导致足部角质堆积。需控制血糖并补充B族维生素，严重时需就医进行专业修脚护理。
日常避免赤脚行走，定期用浮石轻柔去除死皮，若伴随红肿疼痛需排查银屑病等皮肤病变。
