男孩通常在12-16岁开始出现遗精现象，这是青春期性发育的正常表现。遗精可能与睾丸发育、激素水平变化、性梦刺激等因素有关。
青春期男孩的睾丸逐渐发育成熟，开始分泌睾酮等性激素，促使精液生成。当精液在体内积累到一定程度时，可能通过夜间遗精的方式自然排出。部分男孩在白天受到性刺激后也可能出现遗精。这种现象通常伴随阴毛生长、声音变粗等第二性征发育。遗精频率因人而异，多数情况下每月1-2次属于正常范围。
少数男孩可能在11岁前出现遗精，可能与性早熟有关。若伴随睾丸异常增大、阴毛过早生长等情况，建议就医排查。极少数情况下，频繁遗精可能由包皮过长、泌尿系统炎症等病理因素引起。若每周遗精超过3次或伴随排尿疼痛，需及时就诊检查。
家长应正确引导男孩认识遗精现象，避免产生羞耻或恐惧心理。保持规律作息，避免接触不良性刺激，穿着宽松棉质内裤有助于减少频繁遗精。日常注意会阴清洁，出现异常情况及时咨询医生。
戒色后遗精恢复时间通常为1-3个月，具体时间与个人体质、生活习惯等因素有关。
遗精是男性生殖系统正常的生理现象，戒色后身体需要时间重新调整激素水平和神经反射。多数情况下，1个月内遗精频率会逐渐减少，2-3个月后趋于稳定。恢复期间可能出现遗精量时多时少、间隔时间不规律等情况，这与精囊腺重新适应分泌节律有关。保持规律作息、避免过度疲劳有助于缩短恢复周期。部分人群因长期频繁手淫导致前列腺充血，恢复时间可能延长至3个月以上，但通常无须特殊治疗。
建议避免穿紧身内裤、减少辛辣刺激饮食，睡前两小时限制饮水。可适当进行深蹲、慢跑等运动改善盆腔血液循环。若伴随会阴胀痛、尿频等症状或超过6个月未恢复，需就诊排除慢性前列腺炎等病理因素。
