孕妇吃猕猴桃好吗？

Question

孕妇吃猕猴桃好吗？

Answer 1

停经有性生活史生育年龄妇女，月经过期10日或以上，应疑为妊娠。月经可能是怀孕最早也是最重要的症状。孕妇可以适度吃猕猴桃。孕妇在怀孕期间必须科学合理地饮食以防止暴饮暴食。少吃多吃。营养应该合理搭配。各种营养应该匹配。不应该有单一的营养成分。蔬菜、水果、干果、豆类食品、奶制品、鸡、鱼和肉应该适度。猕猴桃富含糖、氨基酸和蛋白酶，多达几十种。维生素B1和维生素C的含量非常高。平时要多注意休息，保持一个良好的心情并且养成良好的生活习惯。