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为什么柠檬和苏打水一起喝能减肥
提问时间:2024-05-25 16:50
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1人回复
为什么柠檬和苏打水一起喝能减肥
医生回答专区
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
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柠檬和苏打水一起喝能够促进身体新陈代谢,对减肥有辅助作用。柠檬的维生素c含量很丰富,同时还含有一部分的膳食纤维,将柠檬和苏打水放在一起喝,能够在为人体补充营养物质的同时提高人体的新陈代谢。而新陈代谢加速身体中的脂肪燃烧会更快一些,因此肥是有辅助作用的。在喝柠檬苏打水的时候,应适当结合运动,这样能够尽快将体内的脂肪消耗掉,减肥效果会更好一些。
回答于2024-05-25 19:05
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