问题描述
经常口腔溃疡的病人需注意口腔卫生、饮食调整、压力管理、营养补充及定期检查。
口腔溃疡反复发作可能与口腔卫生不良、维生素缺乏、免疫低下、局部刺激或消化系统疾病有关。保持口腔清洁应使用软毛牙刷，避免含酒精漱口水。饮食上减少辛辣、酸性或过硬食物，增加富含维生素B族、维生素C及锌的食物如瘦肉、深色蔬菜和坚果。长期精神紧张会加重溃疡，可通过规律作息和适度运动缓解。顽固性溃疡需排查贫血、克罗恩病等系统性疾病，必要时检测血清铁、叶酸等指标。频繁发作超过每月一次或溃疡持续两周不愈应就诊。
日常可选用康复新液含漱促进黏膜修复，避免自行使用强效激素类口腔药膏。
腹型过敏性紫癜患者需避免食用易致敏食物，以低敏、易消化饮食为主。
腹型过敏性紫癜可能与食物过敏原刺激有关，常见致敏食物包括海鲜、坚果、鸡蛋、牛奶等，发病期间应严格规避。建议选择大米、南瓜、苹果等低敏食材，烹饪方式以蒸煮为主，减少油脂及辛辣调味品摄入。急性期可暂时采用流质或半流质饮食，如米汤、藕粉，待症状缓解后逐步过渡至正常饮食。若伴随消化道出血，需遵医嘱禁食或使用肠内营养制剂。
日常需记录饮食日记，观察进食后皮疹或腹痛是否加重，同时避免暴饮暴食及生冷刺激食物。
