柠檬和什么搭配减肥效果好

提问时间：2024-05-25 10:49 | 1人回复

柠檬和什么搭配减肥效果好

医生回答专区

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院

柠檬和香蕉搭配减肥效果比较好，柠檬香蕉茶可以起到抑制食欲的作用，可以减少食量，起到减肥的作用。这是因为柠檬的酸加上香蕉的涩混合在一块，人喝了以后，食欲就会变差，食量就会减少，就可以减肥。而且柠檬香蕉含的纤维素比较高，不仅可以促进肠道排毒，还有很强的饱腹感，喝了之后，人就不会感到太饿，就可以减少食量。

回答于2024-05-25 12:20

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