耵聍堵塞耳朵可通过软化清理、专业清理等方式治疗。耵聍堵塞通常由耵聍分泌过多、耳道狭窄、清理不当、耳道炎症、耳道畸形等原因引起。
1、软化清理：使用耵聍软化剂如碳酸氢钠滴耳液、甘油滴耳液、过氧化氢溶液等，每日滴入耳道2-3次，每次3-5滴，软化耵聍后轻轻冲洗耳道。
2、专业清理：耳鼻喉科医生使用专业工具如耵聍钩、吸引器、冲洗器等，进行安全有效的耵聍清理，避免自行操作损伤耳道。
3、耳道炎症：耵聍堵塞可能与耳道炎症有关，通常表现为耳痛、耳痒、耳闷等症状。可使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等，每日滴入耳道2-3次，每次3-5滴。
4、耳道畸形：耵聍堵塞可能与耳道畸形有关，通常表现为耳道狭窄、耳道弯曲等症状。可通过耳道成形术、耳道扩张术等手术方式改善耳道结构，减少耵聍堵塞。
5、清理不当：避免使用棉签、发夹等硬物清理耳道，以免将耵聍推入耳道深处或损伤耳道皮肤。建议定期到耳鼻喉科进行耳道检查，及时发现并处理耵聍堵塞问题。
饮食上多摄入富含维生素A、维生素C的食物如胡萝卜、橙子、猕猴桃等，促进耳道皮肤健康。运动上选择如散步、瑜伽等轻度运动，避免剧烈运动导致耳道压力变化。护理上保持耳道干燥清洁，避免耳道进水或使用刺激性耳药。
耳朵里面有耵聍硬块可通过软化、冲洗、器械取出等方式治疗。耵聍硬块通常由耵聍腺分泌过多、耳道狭窄、外耳道炎等原因引起。
1、软化：使用耵聍软化剂如碳酸氢钠滴耳液、甘油滴耳液、过氧化氢溶液等，每日滴入耳道2-3次，连续使用3-5天，使硬块软化便于取出。软化剂可有效溶解耵聍，减少取出时的疼痛感。
2、冲洗：在软化后，使用温生理盐水或专用耳道冲洗液，借助注射器或冲洗器将液体注入耳道，冲洗出软化的耵聍。冲洗时注意水温和力度，避免损伤耳道皮肤。
3、器械取出：对于无法通过软化或冲洗取出的硬块，可使用耳科专用器械如耵聍钩、耳勺等，由专业医生操作取出。器械取出需在光线充足的环境下进行，避免误伤耳膜。
4、耳道护理：保持耳道清洁干燥，避免使用棉签等物品深入耳道，防止将耵聍推入更深位置。定期检查耳道，发现耵聍堆积及时处理，减少硬块形成的风险。
5、就医建议：若耵聍硬块伴有耳痛、听力下降、耳鸣等症状，或自行处理无效，应及时就医，避免延误治疗。医生会根据具体情况选择合适的方法，确保耳道健康。
日常生活中，建议多食用富含维生素A、C的食物如胡萝卜、橙子等，增强耳道皮肤抵抗力；适当进行耳部按摩，促进耳部血液循环；避免长时间佩戴耳机，减少耳道压力，预防耵聍硬块的形成。
