中医治疗过敏性鼻炎可采用中药内服、针灸疗法、穴位贴敷、艾灸调理、饮食调养等方法。过敏性鼻炎多因肺脾气虚、外感风寒或风热之邪导致，表现为鼻痒、喷嚏、流清涕等症状，需结合个体体质辨证施治。
1、中药内服根据证型选用玉屏风散、辛夷清肺饮等方剂。肺气虚寒型以温肺散寒为主，常用桂枝、细辛等药材；肺经伏热型需清肺通窍，可加黄芩、桑白皮。中药需由医师辨证开方，避免自行用药。
2、针灸疗法选取迎香、印堂、风池等穴位疏通鼻窍，配合足三里调理脾胃。急性发作期采用泻法缓解症状，缓解期用补法增强正气。每周治疗2-3次，需由专业针灸师操作。
3、穴位贴敷三伏天采用白芥子、细辛等药物贴敷大椎、肺俞等穴位，通过皮肤吸收激发阳气。贴敷时间不宜超过4小时，皮肤敏感者需谨慎使用。
4、艾灸调理艾条悬灸印堂、鼻通等穴位可温通经络，改善鼻腔血液循环。每次灸10-15分钟，注意防止烫伤。阴虚火旺体质者慎用此法。
5、饮食调养肺虚者宜食山药、百合等补益肺气；脾虚者可加入茯苓、薏苡仁健脾化湿。避免生冷海鲜等易诱发过敏的食物，发作期减少辛辣刺激饮食。
中医治疗需坚持3个月以上疗程，配合避开花粉、尘螨等过敏原，保持居所通风干燥。急性发作时可配合生理盐水冲洗鼻腔，症状严重者建议中西医结合治疗。日常可按摩鼻翼两侧迎香穴，适当进行八段锦等柔缓运动增强体质，避免过度劳累及情绪紧张。
过敏性鼻炎患者一般可以适量吃虾皮，但若对虾类过敏则不建议食用。虾皮富含钙质和蛋白质，对部分人群可能诱发过敏反应。
虾皮作为海产品含有较多优质蛋白和矿物质，多数过敏性鼻炎患者食用后不会直接加重鼻部症状。虾皮的钙含量较高，有助于骨骼健康，其含有的不饱和脂肪酸对心血管也有一定益处。制作过程中可将虾皮充分浸泡减少盐分，搭配蔬菜烹饪更利于营养均衡。
少数对甲壳类水产品过敏的人群食用虾皮可能出现皮肤瘙痒、喉头水肿等过敏反应，这类患者需严格避免虾皮及相关制品。部分过敏性鼻炎患者合并哮喘时，海鲜类食物可能成为过敏原诱发气道痉挛。购买时需注意虾皮的新鲜度，变质虾皮含组胺较高易引发不适。
过敏性鼻炎患者日常应保持饮食清淡，避免已知过敏原。虾皮可尝试少量食用观察反应，出现不适立即停用。建议记录饮食日志帮助识别过敏食物，发作期优先选择新鲜河鲜替代海鲜。症状持续加重需及时就医进行过敏原检测，在医生指导下使用抗组胺药物控制症状。
