荨麻疹主要表现为皮肤瘙痒、风团和血管性水肿，可通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂、物理治疗和中医调理等方式治疗。
1、皮肤瘙痒：
荨麻疹最突出的症状是突发性剧烈瘙痒，多由组胺释放刺激神经末梢引起。瘙痒常先于皮损出现，患者会不自觉地抓挠，导致症状加重。急性期可冷敷缓解，慢性患者需避免搔抓以防继发感染。
2、风团形成：
特征性表现为大小不等的粉红色或苍白色风团，边界清晰，中央常隆起。风团通常在24小时内自行消退但反复发作，可能与过敏原接触、感染或自身免疫异常有关。记录发作诱因有助于针对性预防。
3、血管性水肿：
约半数患者伴发口唇、眼睑等疏松部位肿胀，严重时可影响呼吸。这种深部组织水肿持续较久，需警惕喉头水肿风险。发作时需立即就医，可能需肾上腺素紧急处理。
4、系统症状：
部分患者会出现恶心、腹痛、关节痛等全身反应，极少数发生过敏性休克。这些症状提示存在全身性过敏反应，需监测血压、心率等生命体征，必要时住院观察治疗。
5、慢性病程：
病程超过6周属慢性荨麻疹，常与甲状腺疾病、肝炎等系统性疾病相关。除规范用药外，建议筛查潜在病因，保持作息规律，减少精神压力等诱发因素。
日常应穿着宽松棉质衣物，避免过热刺激；饮食记录可疑过敏食物如海鲜、坚果等；室内保持通风清洁减少尘螨接触。急性发作期可尝试燕麦浴缓解瘙痒，慢性患者建议坚持有氧运动改善免疫功能。症状持续或加重时需及时复诊调整治疗方案，切勿自行长期使用激素类药物。
自血疗法对荨麻疹的疗效缺乏明确医学证据支持。荨麻疹的治疗方法主要有抗组胺药物、免疫调节剂、生物制剂、中医辨证施治以及避免诱因等。
1、抗组胺药物：
第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪是荨麻疹的一线治疗药物，通过阻断组胺受体缓解瘙痒和风团。对于慢性荨麻疹患者可能需要长期规律用药，部分顽固性病例可考虑剂量加倍。
2、免疫调节剂：
环孢素等免疫抑制剂适用于对抗组胺药无效的慢性自发性荨麻疹。这类药物通过调节T细胞功能抑制肥大细胞活化，但需监测肝肾功能和血压等不良反应。
3、生物制剂：
奥马珠单抗作为抗IgE单克隆抗体，对慢性荨麻疹具有显著疗效。该药每月皮下注射一次，可有效降低血清IgE水平，改善约70％难治性患者的症状。
4、中医辨证施治：
中医将荨麻疹分为风寒型、风热型等证型，常用消风散、防风通圣散等方剂。针灸选取曲池、血海等穴位，配合刺络拔罐可改善局部气血运行。
5、避免诱因：
记录饮食日记排查海鲜、坚果等可疑致敏食物，避免阿司匹林等药物。物理性荨麻疹患者需注意防寒保暖或防晒，控制洗浴水温在40℃以下。
荨麻疹患者应保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。饮食宜清淡，适量补充维生素C和钙剂有助于降低血管通透性。可选择游泳、瑜伽等温和运动，运动后及时擦汗更衣。慢性患者建议定期复查甲状腺功能和自身抗体，合并血管性水肿需随身携带肾上腺素笔。皮肤护理避免搔抓，沐浴后及时涂抹保湿霜，选择纯棉宽松衣物减少摩擦刺激。
