角孙穴位于耳尖直上发际处，浮白穴在耳后乳突后上方。两穴均为头部常用穴位，定位方法如下。
1、角孙穴定位：
角孙穴属手少阳三焦经，具体位置在耳廓最高点耳尖直上约1.5厘米处，与发际线交界位置。取穴时可正坐或仰卧，将耳廓向前折叠时耳尖正对的头皮处即为该穴，按压时有酸胀感。此穴常用于治疗偏头痛、耳鸣等头面部疾患。
2、浮白穴定位：
浮白穴属足少阳胆经，位于耳后乳突骨后上方凹陷处。取穴时先找到耳垂后方突出的乳突骨，沿其后缘向上触摸，在乳突与颅骨交界处的凹陷中即为该穴，距耳廓根部约2横指宽度。该穴对眩晕、颈项强痛有缓解作用。
3、体表标志法：
两穴均可借助体表骨性标志定位。角孙穴以耳尖为基准，浮白穴以乳突为参照。定位时建议用拇指指腹沿骨缘滑动探查，触及凹陷或敏感点即为穴位所在。初学者可对照经络挂图辅助确认。
4、功能关联：
角孙穴与三焦经连通，主治头面五官病症；浮白穴属胆经，侧重调理肝胆系疾病。两穴虽位置邻近，但分属不同经络系统，临床应用时需结合具体症状选择，必要时可配伍使用增强疗效。
5、取穴注意事项：
定位时需保持头部端正，避免因姿势不当导致误差。长头发者需将头发拨开暴露皮肤。触诊力度宜轻柔，过度按压可能引起不适。自行取穴有困难时建议寻求专业医师指导。
日常按摩这两个穴位可采用指腹打圈方式，每穴按压1-2分钟，力度以轻微酸胀为度。配合温热毛巾外敷可增强局部血液循环。注意保持耳周清洁，避免抓挠皮肤。若出现头痛持续不缓解或伴有呕吐等症状，应及时就医排查器质性疾病。
右边肾的位置隐隐作痛可能与泌尿系统结石、肾盂肾炎、腰肌劳损等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、泌尿系统结石泌尿系统结石可能导致右侧肾区隐痛，疼痛常呈阵发性，可能放射至会阴部。结石移动时可能伴随血尿、尿频等症状。确诊需通过超声或CT检查。治疗可遵医嘱使用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物，必要时需体外冲击波碎石。
2、肾盂肾炎肾盂肾炎引起的隐痛多伴随发热、尿急尿痛等尿路刺激症状。可能与细菌逆行感染有关，需尿常规及培养确诊。治疗需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，同时建议多饮水促进细菌排出。
3、腰肌劳损长期保持不良姿势或过度劳累可能导致右侧腰肌劳损，表现为肾区隐痛，活动后加重。可通过热敷、按摩缓解，必要时使用双氯芬酸钠缓释片等镇痛药物。建议避免久坐久站，适当进行腰部拉伸锻炼。
4、肾脏囊肿单纯性肾囊肿增大可能压迫周围组织引起隐痛，通常无其他明显症状。超声检查可明确诊断，较小囊肿无须治疗，较大囊肿需在医生评估后考虑穿刺抽液或手术治疗。
5、腰椎病变腰椎间盘突出或退行性变可能刺激神经引起类似肾区疼痛，常伴随下肢麻木。需通过腰椎MRI鉴别，治疗包括卧床休息、物理治疗，严重者需手术干预。
日常应注意保持充足水分摄入，每日饮水量建议达到2000毫升以上，有助于预防泌尿系统疾病。避免过度劳累和长时间保持同一姿势，睡眠时可在腰部垫软枕减轻压力。饮食上限制高嘌呤食物摄入，减少结石形成风险。若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状，须立即就医检查。
