宝宝感冒伴随拉肚子时一般可以吃益生菌，有助于调节肠道菌群平衡。但需注意益生菌不能替代药物治疗，若症状持续或加重应及时就医。
感冒和腹泻同时发生时，病毒或细菌感染可能破坏肠道正常菌群，导致消化功能紊乱。益生菌通过补充双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，能竞争性抑制病原微生物在肠道的定植，减少毒素吸收。部分临床研究表明特定菌株如鼠李糖乳杆菌可缩短腹泻病程，缓解腹胀症状。选择益生菌时应优先考虑儿童专用制剂，避免含蔗糖、乳糖等可能加重腹泻的成分。
少数情况下需谨慎使用益生菌，包括早产儿、免疫功能低下或存在中心静脉导管的患儿，可能引发菌血症等严重并发症。部分益生菌制剂中的辅料可能诱发过敏反应，如出现皮疹、呕吐等症状应立即停用。抗生素与益生菌联用时需间隔2小时以上，避免活性菌被灭活。
护理期间家长需注意观察宝宝精神状态、尿量和排便性状变化，优先补充口服补液盐预防脱水。母乳喂养可继续维持，奶粉喂养者可暂时改用无乳糖配方。若腹泻超过3天未缓解，或出现血便、持续高热、嗜睡等情况，须立即就医进行便常规和轮状病毒检测。
