咽炎引起的咳嗽可以通过艾灸辅助缓解。艾灸适用于风寒型咽炎咳嗽，主要作用包括温经散寒、促进局部血液循环、调节免疫功能、减轻炎症反应、改善咽喉不适。
1、温经散寒：
艾灸通过热力渗透作用于大椎穴、风门穴等穴位，能驱散体内寒邪。风寒袭肺导致的咽炎咳嗽常伴有畏寒、痰白稀等症状，艾灸可缓解这类寒性症状。操作时需注意避免烫伤皮肤，建议由专业人员指导。
2、促进血液循环：
艾灸的热效应能扩张咽喉部毛细血管，加速组织代谢。对于慢性咽炎引起的长期咳嗽，局部血液循环改善有助于修复受损黏膜。常选用天突穴、廉泉穴等咽喉邻近穴位进行温和灸。
3、调节免疫：
艾灸足三里穴等保健穴位可增强机体抗病能力。反复发作的咽炎多与免疫力下降有关，定期艾灸能降低呼吸道感染频率。但急性化脓性咽炎伴发热时禁用此法。
4、消炎作用：
艾叶挥发油成分具有抗炎效果，对非感染性咽炎咳嗽更适用。通过艾灸肺俞穴等背部穴位，可减轻咽喉黏膜充血水肿。需配合充足饮水保持咽喉湿润。
5、缓解不适：
艾灸产生的温热感能暂时抑制咳嗽反射，尤其对夜间加重的咽痒干咳有效。可配合列缺穴、照海穴等滋阴穴位，但阴虚火旺型咽炎患者慎用此法。
日常建议避免辛辣刺激食物，多饮罗汉果茶或蜂蜜水润喉。保持室内湿度50％-60％，每日淡盐水漱口3-4次。急性期出现黄痰、发热等症状时应及时就医，慢性咳嗽超过8周需排查过敏或反流等因素。艾灸作为辅助疗法需在医生辨证后使用，配合药物雾化等治疗效果更佳。
艾灸熏肚子后脸上长痘痘可能与体内湿热排出、局部温度刺激、经络反应、过敏体质及操作不当等因素有关。
1、湿热排出：
艾灸具有温通经络作用，可能促进体内湿热外排。当湿热通过皮肤代谢时，面部皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞毛孔形成痘痘。这种情况通常伴随舌苔厚腻、大便黏滞等湿热体质特征，可配合红豆薏米水辅助调理。
2、温度刺激：
腹部艾灸产生的热效应可能通过经络影响面部气血循环。温度升高会加速局部新陈代谢，促使皮脂腺过度活跃。建议控制艾灸时长在15-20分钟，灸后饮用温开水帮助散热。
3、经络反应：
足阳明胃经贯穿腹部与面部，艾灸刺激可能引发经络连锁反应。胃经循行区域出现痘痘多与脾胃功能失调相关，常见于长期饮食不节人群，需注意避免生冷油腻食物。
4、过敏体质：
部分人群对艾烟中的挥发成分敏感，可能引发过敏性皮炎。表现为红色丘疹伴瘙痒，多集中在眼周、面颊等皮肤薄弱处。建议过敏体质者改用无烟艾条，灸前测试手腕皮肤反应。
5、操作不当：
艾灸距离过近或时间过长可能导致虚火上炎。面部痘痘集中在前额可能属心火旺盛，出现在口周多与脾胃积热有关。需由专业医师辨证选穴，避免自行过度施灸。
出现艾灸后爆痘可暂停治疗观察，保持面部清洁使用温水洁面。饮食宜清淡，多食冬瓜、苦瓜等清热食材，避免辛辣刺激食物。适度增加慢跑、八段锦等运动促进排汗代谢。若痘痘持续加重或出现脓疱，需及时就医排除真菌感染或其他皮肤病可能。日常艾灸建议在专业人员指导下进行，控制频次为每周2-3次，灸后注意补充水分及休息。
