糖尿病三多一少通常是指多饮、多食、多尿和体重减少，这是糖尿病的典型症状表现。
1、多饮多饮是指糖尿病患者经常感到口渴，饮水量明显增加。由于血糖水平升高，导致血液渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，引发口渴感。患者可能频繁饮水，但口渴症状难以缓解。多饮通常与多尿症状同时出现，形成恶性循环。
2、多食多食表现为食欲亢进，进食量增加但仍有饥饿感。由于胰岛素缺乏或作用不足，葡萄糖无法有效进入细胞被利用，机体能量供应不足，刺激饥饿中枢。患者可能进食量明显增加，尤其偏爱高糖食物，但体重反而下降。
3、多尿多尿是指尿量明显增多，排尿次数增加。当血糖超过肾糖阈时，葡萄糖随尿液排出，产生渗透性利尿作用。患者可能出现夜尿增多，严重时可能影响睡眠。长期多尿可能导致电解质紊乱和脱水。
4、体重减少体重减少是糖尿病典型症状之一，患者可能在短时间内体重明显下降。由于葡萄糖利用障碍，机体转而分解脂肪和蛋白质供能，导致体重减轻。尽管食欲增加，但体重持续下降，这是1型糖尿病的突出表现。
糖尿病患者出现三多一少症状时，应及时就医检查血糖水平。日常应注意均衡饮食，控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物。适当进行有氧运动如散步、游泳等，有助于改善胰岛素敏感性。定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。同时要注意足部护理，预防糖尿病足的发生。
