拔牙后疼痛难忍可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食和充分休息等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤反应、感染、干槽症、神经刺激或个体敏感度差异等原因引起。
冷敷能有效减轻肿胀和疼痛，建议在拔牙后24小时内用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复。镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片可遵医嘱使用，需注意避免阿司匹林等可能增加出血风险的药物。口腔清洁应使用生理盐水或医生推荐的漱口水轻柔含漱，避免用力漱口导致血凝块脱落。术后24小时内避免刷牙接触创口，之后可用软毛牙刷清洁非手术区。饮食需选择温凉流质或半流质食物如牛奶、米汤、鸡蛋羹，避免辛辣刺激、过热或需咀嚼的食物。保持头部抬高姿势休息有助于减轻局部充血，避免剧烈运动或弯腰动作。
若疼痛持续超过3天或伴随发热、脓性分泌物、剧烈跳痛等症状，可能提示干槽症或感染，需立即复诊处理。干槽症需由医生清创并放置碘仿纱条，感染则需配合抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片或甲硝唑片治疗。术后避免吸烟饮酒，勿用吸管饮水以防负压破坏血凝块。恢复期间可适量补充维生素C片和复合维生素B片促进愈合，但须与镇痛药物间隔2小时服用。
