颈椎病引起的头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、中医理疗及手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕通常由椎动脉受压、交感神经刺激、颈椎稳定性下降、局部炎症反应及肌肉痉挛等因素引起。
1、物理治疗：
颈椎牵引能减轻椎间盘压力，改善椎动脉供血；超短波治疗可促进局部血液循环，缓解神经根水肿。专业康复师指导下的颈肩部肌肉锻炼能增强颈椎稳定性，建议每周进行3次针对性训练。
2、药物治疗：
非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻神经根炎症；改善微循环药物如倍他司汀能缓解椎基底动脉供血不足；肌肉松弛剂如乙哌立松适用于合并颈肌痉挛的患者。需在医生指导下选择药物。
3、生活方式调整：
避免长时间低头使用手机，保持屏幕与眼睛平齐；睡眠时选择高度适中的颈椎枕，维持颈椎生理曲度；每工作1小时做颈部后仰、侧屈等放松运动，每次持续3-5分钟。
4、中医理疗：
针灸风池、天柱等穴位可调节椎动脉血流；推拿手法能松解颈部软组织粘连；艾灸大椎穴具有温经通络作用。建议在正规中医院进行10-15次疗程治疗。
5、手术治疗：
对于严重椎间盘突出或骨赘压迫脊髓的患者，可考虑颈椎前路减压融合术；动态稳定系统植入适用于多节段退变伴不稳的病例。术后需佩戴颈托固定6-8周。
日常应避免颈部受凉，夏季空调房佩戴丝巾保暖；游泳时采用仰泳姿势减少颈椎负荷；饮食多补充富含钙质的乳制品及维生素D含量高的海鱼。头晕发作时立即平卧，监测血压变化，若伴随视物模糊或肢体麻木需急诊处理。长期伏案工作者建议使用可调节高度的站立式办公桌，交替变换工作姿势。
颈椎病头晕可通过药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕通常与椎动脉受压、交感神经刺激、局部炎症反应、颈椎结构异常、血液循环障碍等因素有关。
1、药物治疗颈椎病头晕患者可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等改善脑部血液循环的药物。若存在神经根水肿，可短期服用塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。肌肉痉挛明显者可配合盐酸乙哌立松片等肌松剂。用药期间需监测有无嗜睡、胃肠道不适等不良反应。
2、物理治疗颈椎牵引能增大椎间隙减轻神经压迫，需由康复师调整牵引角度和重量。超短波治疗通过热效应促进局部血液循环，一般10-15次为1疗程。脉冲射频治疗对顽固性头晕效果较好，可调节神经传导功能。治疗期间应避免颈部过度活动。
3、运动疗法麦肯基疗法中的颈部回缩运动可增强深层肌群稳定性，每组重复8-10次。游泳时蛙泳姿势能锻炼颈背肌肉，每周建议3-4次。太极拳云手动作可改善颈椎柔韧性，练习时需保持躯干中正。所有运动应以不诱发头晕为度。
4、中医治疗针灸取风池、天柱等穴位，配合电针刺激效果更佳。推拿采用滚法松解颈肩部肌肉，禁用暴力旋转手法。中药熏蒸使用桂枝、羌活等药材，温度控制在50℃以下。治疗前需排除严重骨质疏松等禁忌证。
5、手术治疗经非手术治疗无效且存在明确椎间盘突出者，可考虑颈椎前路椎间盘切除融合术。后路椎管扩大成形术适用于多节段椎管狭窄患者。术后需佩戴颈托保护，逐步进行颈部功能锻炼。手术风险包括脑脊液漏、神经损伤等。
颈椎病头晕患者日常应避免长时间低头，使用电脑时保持屏幕与眼睛平齐。睡眠选择高度适中的颈椎保健枕，避免趴睡姿势。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，限制高盐食物摄入。急性发作期可尝试冷敷减轻炎症，慢性期改用热敷促进血液循环。定期进行颈椎影像学复查，评估病情进展。
