弯腰太快闪到腰了怎么办

提问时间：2013-05-20 00:39 | 2人回复

问题描述

我上班的时候弯腰太快吧腰闪了？怎么办！不知道是什么原因！

医生回答专区

李锦住院医师

中心卫生院

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腰扭伤用膏药外敷治疗，再就是注意补钙，加强锻炼增强腰部肌肉。避免持重注意休息。保证充分的睡眠，注意保暖。

回答于2013-05-20 12:20

徐来卫

徐来卫住院医师

万春诊所

立即预约

腰部闪到，要考虑肌肉扭伤或肌腱损伤的问题，与腰部受凉，劳损有关系！治疗上可以采用理疗的方式，如局部针灸，拔罐，并辅助于膏药外敷，并注意多平躺，少活动，会逐步改善恢复的！

回答于2013-05-20 07:24

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考量可能会是腰肌劳损，也有可能是腰椎间盘突出，建议需要有做腰部核磁共振的仔细检查，根据仔细检查出的的结果，可以取中医理疗针灸，针灸，吸扯等，平时防止久坐和久站，防止弯身动作，可以扭扭腰肢，饭后经常散步，最好是睡硬板床，通过一段时间的调养，慢慢的可以稳定。

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