轻度听力损失可能自愈，也可能需要医疗介入。
轻度听力损失能否自愈主要取决于病因。由耳垢堵塞、中耳炎或噪音暴露引起的暂时性听力下降，在去除耳垢、炎症消退或脱离噪音环境后，听力可能逐渐恢复。这类情况通常伴随耳闷、耳鸣等可逆症状，通过避免掏耳、保持耳道干燥等措施有助于恢复。
若听力损失由内耳毛细胞损伤、老年性聋或遗传因素导致，则难以自愈。这类损伤常表现为高频听力下降、言语分辨困难，需通过助听器或人工耳蜗干预。突发性耳聋虽属轻度损失，但72小时内未及时治疗可能转为永久性损伤，需使用甲钴胺片、银杏叶提取物注射液等药物改善微循环。
日常需避免长时间佩戴耳机，控制环境噪音强度，出现持续听力减退应进行纯音测听检查。
前庭神经元炎一般7-30天自愈，具体时间与病情严重程度、个体差异等因素有关。
前庭神经元炎是一种因病毒感染或前庭神经缺血导致的内耳平衡功能障碍，主要表现为突发性眩晕、恶心呕吐、站立不稳等症状。症状较轻者通常7-14天可逐渐恢复，前庭功能代偿机制建立后眩晕会明显缓解。症状较重者可能需要21-30天，伴随严重呕吐或共济失调的患者恢复期可能延长。多数患者通过卧床休息、避免头部剧烈活动可促进康复，急性期眩晕严重时可遵医嘱使用盐酸异丙嗪片、甲磺酸倍他司汀片等药物缓解症状。
恢复期应保持充足睡眠，避免过度疲劳或突然改变体位，眩晕缓解后可逐步进行前庭康复训练如平衡练习。
