产妇奶突然变少可能与乳腺导管堵塞、激素水平波动、情绪压力等因素有关。
乳腺导管堵塞是哺乳期常见问题，多因乳汁淤积或哺乳姿势不当导致。表现为乳房局部硬块、触痛，可能伴随轻度发热。可通过热敷按摩、增加哺乳频率缓解。激素水平波动多见于产后月经恢复期或再次妊娠，孕激素升高会抑制泌乳素分泌。情绪压力如焦虑、睡眠不足会通过神经内分泌途径减少催乳素释放，需调整作息并寻求家人情感支持。部分药物如含伪麻黄碱的感冒药也可能暂时抑制乳汁分泌。
哺乳期应保持每日摄入500毫升液体，适量食用鲫鱼汤、木瓜等食物，避免生冷辛辣刺激。若调整饮食作息后仍持续泌乳不足，建议到乳腺科排查垂体功能异常等病理因素。
