脸上淤青一般需要7-14天消退，具体恢复时间与受伤程度、个人体质、护理方式等因素有关。
淤青是皮下毛细血管破裂出血后，血红蛋白分解产生的颜色变化。初期呈现青紫色，随着血红蛋白逐渐被巨噬细胞吞噬代谢，颜色会从紫红色变为黄绿色，最终完全吸收。轻微淤青可能仅需5-7天消退，若伴有软组织肿胀或深层出血，恢复时间可能延长至2-3周。老年人或凝血功能异常者恢复速度较慢。
部分淤青可能提示更严重的损伤。若伴随剧烈疼痛、视力模糊、鼻梁歪斜、牙齿松动或持续加重的肿胀，可能存在骨折或颅内损伤。糖尿病患者、长期服用抗凝药物者或凝血功能障碍患者，淤青范围可能快速扩大，甚至形成血肿。这类情况需立即就医排除严重并发症。
恢复期间可适当冰敷减轻肿胀，24小时后改为热敷促进血液循环。避免揉搓或压迫受伤部位，保持充足睡眠有助于组织修复。饮食上增加维生素C和蛋白质摄入，减少辛辣刺激食物。若淤青超过3周未消退或伴随异常症状，建议及时就诊检查。
手指骨折可通过固定制动、冷敷处理、药物治疗、手法复位、手术修复等方式治疗。手指骨折通常由外力撞击、运动损伤、骨质疏松、病理骨折、职业伤害等原因引起。
1、固定制动使用夹板或铝制指托固定患指，避免关节活动加重损伤。固定范围需包含骨折处上下两个关节，保持手指功能位。固定期间定期检查皮肤受压情况，防止血液循环障碍。若为儿童骨折，家长需每日观察手指末梢颜色和温度变化。
2、冷敷处理伤后48小时内用冰袋间歇冷敷，每次15-20分钟间隔2小时。冷敷可收缩血管减轻肿胀，但需用毛巾包裹冰袋避免冻伤。若皮肤出现破损须先清洁消毒再冷敷。家长为儿童冷敷时应注意控制温度和时间。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药。开放性骨折需配合头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片预防感染。骨质疏松患者可补充碳酸钙D3片促进骨愈合。
4、手法复位适用于无明显移位或稳定性骨折，由骨科医生在局部麻醉下进行。复位后需X线确认对位情况，配合支具固定4-6周。儿童骨折复位后家长需防止患儿自行拆除固定装置。
5、手术修复严重粉碎性骨折或关节内骨折需行克氏针内固定术、微型钢板螺钉固定术。术后需定期换药，配合康复训练恢复关节功能。糖尿病患者术后需严格控制血糖以防感染。
骨折初期应保持患肢抬高，避免摄入辛辣刺激食物。恢复期可适量补充牛奶、鱼肉等高钙食物，在医生指导下逐步进行抓握训练。定期复查X线观察骨痂形成情况，若出现固定松动、剧烈疼痛或皮肤发黑需立即就医。儿童骨折愈合较快但易发生畸形愈合，家长应严格遵循复诊计划。
