我虽然每天都有定时大便，但是很多时候都感觉拉不干净！怎样能让我每天都能拉干净？

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吃太多燥热的东西就容易便秘或吃了糯米山药之类的东西业容易便秘
性别：女　　年龄：20　　病史：无
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于一冰

于一冰住院医师

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要通过日常生活来调节养成定时大便的习惯饮食习惯要清淡多吃多汁的食物不要吃偏热的食物可以服用麻仁丸来治疗

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