儿童便秘吃什么好

Question

我家孩子经常会拉肚子，但是有的时候也会便秘，但主要还是以便秘为主，想问一下儿童便秘吃什么好？

Answer 1

可以给孩子吃一些益生菌或者是吃一些富含纤维素和者是维生素c的水果蔬菜，可有效缓解孩子便秘的现象，另外便秘现象，可能是由于平时饮食不当引起的，比如说吃了太多干硬的食物，或者是平时不爱喝水，所以这就需要在饮食上给孩子多吃一些流质的食物，或者是多喝一些水。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。