心跳骤停的判断标准主要包括意识丧失、呼吸停止、脉搏消失、瞳孔散大及心电图显示心室颤动或无脉性电活动。
1、意识丧失：患者突然倒地，对外界刺激无反应，呼叫无应答，这是心跳骤停的最初表现。若发现此类情况，需立即进行心肺复苏并呼叫急救。
2、呼吸停止：观察患者胸腹部是否有起伏，若呼吸停止或仅有微弱喘息，提示心跳骤停可能。此时应迅速开放气道，进行人工呼吸。
3、脉搏消失：触摸颈动脉或股动脉，若无法触及脉搏，表明心脏停止跳动。此时需立即进行胸外按压，维持血液循环。
4、瞳孔散大：检查患者瞳孔，若双侧瞳孔散大且对光反射消失，提示脑部供血中断。需尽快恢复心脏功能，避免脑损伤。
5、心电图异常：通过心电图监测，若显示心室颤动或无脉性电活动，可确诊心跳骤停。此时需使用除颤器进行电击复律。
心跳骤停的急救关键在于快速识别和及时干预。日常生活中，建议学习心肺复苏技能，掌握急救设备的使用方法。饮食上注意均衡营养，避免高脂高盐饮食，保持适当运动，增强心肺功能。定期体检，监测血压、血糖等指标，预防心血管疾病的发生。
