按摩减肥疼吗

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经过推拿确实能够到达肯定的减肥效果，但是效果十分的不明显。因此说推拿减肥没有多大的效果，假如您真的假如想要减肥，最佳的方式就是要让自己动起来多参与一些体育锻炼，多做一些瑜伽，同时要管好自己的嘴，不要吃那么多的肉类，要多吃一些水果和菌类，效果才是最佳的。