左胸肌肉痛疼是怎么回事？

提问时间：2012-05-13 15:31 | 1人回复

问题描述

您好，我是一位24岁的大学生。
现已经考上了研究生（考研期间学习比较紧张）。
从去年3月份开始，我开始出现胸闷，胸慌的现象。而现在在左边胸肌靠近关节的部位经常会有一阵隐隐的痛。尤其是在天气较冷时，胸闷，胸慌，左边胸肌靠近关节的部位痛疼得更厉害。
从去年发病到现在为止，我到医院检查了好几次，都是检查心脏，做了心脏彩超和心电图，心脏彩超结果显示正常，心电图的结果显示“心律失常”。（顺便说明：我有慢性胃炎）
请问我这到底是怎么回事？是哪个器官出现病变了吗？
我想去检查，该检查什么部位呢，医生能给我出个建议吗？
十分感谢您在百忙之中给这的回信！

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陈雨住院医师

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这种情况应该是神经的情况引起的你可用点调节神经的药物谷维素刺五加进行调节一下看看另外就是局部进行热敷看看

回答于2012-05-13 15:35

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左侧胸肌隐隐作痛可通过休息、热敷和适当按摩缓解，通常与肌肉拉伤、过度运动或姿势不当有关。若疼痛持续或加重，建议及时就医排查心脏或肺部问题。胸肌疼痛常见于运动后或长时间保持不良姿势，轻微拉伤或肌肉疲劳是主要原因，调整活动强度和姿势有助于改善。 1、肌肉拉伤或疲劳是左侧胸肌疼痛的常见原因。剧烈运动、力量训练或突然增加运动强度可能导致胸肌轻微拉伤，表现为隐隐作痛。此时应暂停高强度运动，避免加重损伤，同时可进行轻度拉伸活动，帮助肌肉放松。 2、长时间保持不良姿势也可能引发胸肌疼痛。伏案工作、低头玩手机或睡觉姿势不当会使胸肌长期处于紧张状态，导致疼痛。调整坐姿和睡姿，保持脊柱自然曲线，每隔一段时间起身活动，有助于缓解肌肉紧张。 3、胸肌疼痛有时与心脏或肺部问题相关。若疼痛伴随胸闷、气短、头晕等症状，需警惕心绞痛、心肌炎或肺部疾病。建议尽快就医，进行心电图、胸部X光等检查，排除严重疾病的可能性。 4、热敷和按摩是缓解胸肌疼痛的有效方法。使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。轻柔按摩胸肌，从外向内缓慢按压，有助于放松肌肉纤维，减轻疼痛。 5、调整运动计划和饮食习惯有助于预防胸肌疼痛。运动前充分热身，逐步增加强度，避免突然加大负荷。饮食中增加富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、绿叶蔬菜，有助于肌肉修复和增强。左侧胸肌隐隐作痛多与肌肉拉伤、姿势不当或过度运动有关，通过休息、热敷和适当按摩可缓解症状。若疼痛持续或伴随其他不适，应及时就医排查心脏或肺部问题。调整运动强度、改善姿势和饮食习惯，有助于预防胸肌疼痛的发生，保持健康的生活方式是关键。