你好；我是一个50岁的职业女性，体检时血脂高，08年7月因患带状疱疹，输液引发高血压，经过锻炼和服药现在血压为115 --70，我想把降压药停掉{每天半粒雅施达}可以吗？谢谢！

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陈雨住院医师

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你好提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键

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