幼儿感冒流鼻涕可通过保持室内湿度、适当补充水分、清理鼻腔分泌物、调整饮食结构、遵医嘱用药等方式缓解。幼儿感冒多由病毒感染引起，常见症状包括鼻塞、流涕、咳嗽等。
1、保持室内湿度使用加湿器或将湿毛巾悬挂于室内，维持空气湿度在适宜范围，有助于稀释鼻腔分泌物，减轻鼻塞不适。避免空调或暖气直吹，防止呼吸道黏膜干燥。每日开窗通风，减少病毒在密闭环境中的传播。
2、适当补充水分少量多次饮用温水或母乳，促进机体新陈代谢。水分摄入可软化鼻腔分泌物，便于清理。观察排尿次数和颜色，避免脱水。避免含糖饮料刺激咽喉。
3、清理鼻腔分泌物使用生理盐水鼻喷剂软化鼻痂后，用吸鼻器或棉签轻柔清理。操作时固定幼儿头部，避免损伤鼻黏膜。清理后涂抹少量凡士林保护鼻周皮肤。每日清理不宜超过三次。
4、调整饮食结构选择易消化的粥类、蔬菜泥等温热食物，避免生冷或油腻食品。适量增加维生素C含量高的水果如苹果泥。哺乳期母亲需保持饮食清淡，减少高蛋白食物摄入。
5、遵医嘱用药若症状持续或加重，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿伪麻美芬滴剂等药物。禁止自行使用成人感冒药或抗生素。用药期间密切观察是否出现嗜睡、皮疹等不良反应。
家长需每日监测幼儿体温和精神状态，记录鼻涕性状变化。感冒期间减少外出，避免交叉感染。保证充足睡眠，穿着宽松棉质衣物。若出现持续高热、呼吸急促、拒食等症状，应立即就医。恢复期可逐步增加户外活动，增强抵抗力。注意培养幼儿勤洗手的卫生习惯，定期消毒玩具和餐具。
