月经量少在平时的饮食上适合补些什么？

Question

性别：女
年龄：28
病史：无
月经量少在平时的饮食上适合补些什么？乌鸡适合吗？

Answer 1

平时建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。