复禾问答
骨科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
小腿肚子太粗壮了,有没变纤细的办法呢?
提问时间:2023-10-26 04:52
|
1人回复
小腿肚子太粗壮了,有没变纤细的办法呢?
医生回答专区
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
立即预约
瘦小腿秘诀 其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 方法2 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。
回答于2023-10-26 22:39
医生推荐
相似问题
推荐
半岁的孩子身高没变化是什么原因
建议您给孩子做个微量元素检测看看,考虑是缺钙导致的,可口服常规药物,配合维生素D治疗,有助于促进钙的吸收,多晒太阳也能补钙。还要合理饮食,保证营养均衡,多吃牛奶、豆制品、海产品等含钙高的食物。,矮小症问题一直困扰着家长们,在治疗此病时,考虑采取一般治疗,父母只有利用正确的方法才能尽快帮助儿童治疗好疾病,才不会对他们的成长发育造成影响,所以希望儿童疾病发生后,父母一定要尽快帮助儿童治愈病情。
丘疹多久没变化就不是尖锐湿疣
体温温度计没变化怎么治疗
多处淋巴结肿大2年多没变化怎么办
宝宝就是腹泻食欲老样子没变怎么治疗
小腿肌肉粗壮怎么治疗
科普推荐
疾病知识
健康养生
手足口病发烧如何退烧?手足口病发烧该怎么退烧呢?
2024-05-22
儿童过敏性鼻炎咳嗽怎么办
2024-05-22
小儿腹泻是什么引起的?宝宝容易拉肚子怎么回事?
2024-05-22
手足口病拉肚子吗?手足口病拉肚子怎么办?
2024-05-22
孩子手足口病如何预防?儿童怎样预防手足口病?
2024-05-22
查看更多科普
一岁小孩能吃什么零食?
2024-05-22
盘点拔罐后隐藏在在罐印上的健康秘密
2024-05-22
三七粉敷面膜的功效与作用
2024-05-22
怀孕初期安胎吃什么好
2024-05-22
大骨棒汤怎么做好喝
2024-05-22
查看更多科普
医院推荐
更多
01
肚脐周围胀痛影响睡眠怎么办
02
初期子宫内膜息肉的症状是什么
03
脂肪肝如何发展成为肝硬化的
04
扁桃体出现炎症该如何治疗
05
手上的水泡后来结痂变成肉瘤
06
感冒能打hpv9价吗
07
手指发炎脓肿应该怎么处理
08
冒冷汗头晕眼花呕吐怎么回事
09
手背上的扁平疣如何去掉
10
婴儿颅内血肿有什么症状
11
前纵隔结节1cm严重吗
12
感冒鼻塞眼流泪怎么办
13
孕晚期痔疮肉球突出很疼
14
中风后遗症在哪治疗好
15
早泄患者日常需要如何护理呢
行业资讯
OKMAN 增进夫妻关系 全面提升“男子友“力”
选择专业的OK镜护理液,目立康从“源头”消除戴镜风险
超100万网友在 线围观!星辉眼科微创全飞秒摘镜直播,助力高考学子圆梦
成都锦一医院治疗行不行能信么
成都军大医院治疗靠谱吗
热门标签
肾虚
盲肠炎
尿崩症
产后尿潴留
慢性牙髓炎
肝炎后综合征
复发性多软骨炎
颞下颌关节脱位
胎儿宫内发育迟缓
闭塞性周围动脉粥样硬化
医药资讯
更多
大便时疼还出血是什么原因
硫酸钠镁钾口服液的功效有哪些
泽泻和白术泡水喝减肥多久见效
女性月经褐色下不来吃什么药
尖嘴鱼的营养价值及功效是什么
溢脂性皮炎患者用什么药物
咳喘太保针的功效与作用有哪些
绝经女人阴干可以吃六味地黄丸吗
持续高热体温39℃以上,24小时体温波动超过1℃
坐了海盗船第二天还是头晕