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卵巢囊肿手术后会影响生育与后患症?

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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推荐 肱骨骨折术后患者应该如何做功能锻炼?

肱骨骨折术后患者应尽早进行功能锻炼,以促进恢复和预防并发症。功能锻炼包括被动活动、主动活动和抗阻训练,需在医生指导下循序渐进。 1、被动活动:术后早期,患者可在医生或康复师的帮助下进行被动活动,如肩关节和肘关节的屈伸、旋转等,以保持关节活动度,防止僵硬。被动活动应轻柔,避免过度牵拉。 2、主动活动:随着疼痛减轻和骨折愈合,患者可逐渐进行主动活动。肩关节活动包括前屈、外展、内收、外旋和内旋;肘关节活动包括屈伸和旋转。主动活动应缓慢进行,避免突然用力。 3、抗阻训练:骨折愈合后,患者可进行抗阻训练以增强肌肉力量。肩部训练包括哑铃侧平举、前平举和推举;肘部训练包括哑铃弯举和伸展。抗阻训练应从轻重量开始,逐渐增加负荷。 4、日常生活训练:患者应尽早恢复日常生活活动,如穿衣、洗漱、进食等,以促进功能恢复。训练时应避免过度用力,注意保护患肢。 5、注意事项:功能锻炼应在医生指导下进行,避免过度活动导致骨折移位或延迟愈合。锻炼过程中如出现疼痛加重或异常情况,应及时就医。 肱骨骨折术后功能锻炼是恢复的关键,患者应坚持锻炼,循序渐进,以促进骨折愈合和功能恢复。同时,患者应保持良好的心态,积极配合治疗,争取早日康复。

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