慢性肾炎患者可通过调整饮食、控制血压、预防感染、规律复查、心理调节等方式做好家庭护理。慢性肾炎可能与免疫异常、感染、药物损伤等因素有关，通常表现为蛋白尿、血尿、水肿等症状。
1、调整饮食慢性肾炎患者需限制钠盐摄入，每日食盐量控制在3-5克以内，避免腌制食品。适量补充优质蛋白，如鸡蛋清、鱼肉等，减少植物蛋白摄入。避免高钾食物如香蕉、橙子，以防电解质紊乱。饮水需根据尿量调整，水肿者需限制每日液体摄入量。
2、控制血压血压应维持在130/80毫米汞柱以下。患者需每日定时测量血压，记录波动情况。遵医嘱服用降压药物如缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片等，不可自行调整剂量。避免情绪激动和剧烈运动，保持规律作息有助于血压稳定。
3、预防感染注意个人卫生，勤洗手、定期口腔清洁。气候变化时及时增减衣物，避免受凉。减少公共场所停留时间，必要时佩戴口罩。出现咽痛、发热等症状时及时就医，避免使用肾毒性药物如庆大霉素注射液。
4、规律复查每月需检测尿常规和肾功能指标，包括尿蛋白定量、血肌酐等。每3-6个月进行肾脏超声检查。就诊时携带完整病历资料，向医生反馈水肿程度、尿量变化等细节。复查前避免高蛋白饮食和剧烈运动，确保检测准确性。
5、心理调节家属应给予情感支持，帮助患者建立治疗信心。可通过冥想、深呼吸缓解焦虑情绪。加入病友互助小组分享护理经验，避免过度关注负面信息。出现持续情绪低落时，可寻求专业心理疏导。
慢性肾炎患者需保持适度活动，如散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。注意观察尿液颜色和泡沫情况，记录每日体重变化。冬季注意足部保暖，夏季避免长时间日晒。严格遵医嘱用药，不轻信偏方或保健品。出现严重水肿、尿量明显减少或血压急剧升高时，应立即就医。
