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怎样预防和根治前列腺增生？

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问题描述

本人男68岁患有脑萎缩、脑梗塞、颈动脉块斑、高血压等，近日发现小便有等待好几秒钟的情况，但不痛、不急、不频等等，医生说是前列腺增生配的爱普列特片，效果不显著，我请教怎样预防前列腺增生，和根治的方法？平时应注意什么？

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您已经68岁了,一般正常情况下,也会多少有前列腺增生的.现在要注意的是不使其生长太快,所以要尽量少吃或不吃辛辣等有刺激性食物,不要憋尿,多吃水果,蔬菜等

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