多愁善感,伤心事不断,承受不了一点点压力,伤害,胆子越来越小,见不得人多,有自卑感,打不起精神,总困,喜睡眠,全身无力,胃肠吸收不好.运动量过大,会引起夜里咳不停.对生活失去信心.

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李峰副主任医师

临汾市人民医院

你好：两种方法，要不就找回信心，要不就解脱。其实很多人对生活失去了信心的根源到底是什么，也许你应该问问自己，为什么？
也许你在乎的太多了，你想得到的东西却没有一样得到，你想实现的愿望也没有实现，这样的生活就让你很绝望，让你失去了信心，那你是不是应该让自己少在乎点呢，这样对自己也是一件好事。
失去信心的人应该在原地找回自信，只要自己相信，并努力着，总有一天会到达成功的彼岸。当你失败了，把目标定得低点也许你会找到很多自信。如果真的无法回到原点，那就放弃原点，重新选择起点，这就是解脱。要相信你自已才行！